戶外裝備／美國 The Mountaineers 建議十大登山必需品，你帶齊了嗎？

山野健行以及登山攀岩這些戶外運動向來就屬於高危險的活動，除了自身體能與技術外，你手上有著哪種工具裝備，都能大大降低遭遇山難、雪崩、迷路等危險發生時帶來的傷害。

根據美國 The Mountaineers 研究出的最新建議，有 10 種戶外裝備是最低限度需要攜帶的登山必需品，只要平常將這些裝備都帶在身上，無論遇到何種麻煩都能最有效解決它。

美國 The Mountaineers 建議十大登山必需品

1. Map（地圖）：即便已經攜帶了 GPS，最好還是能帶一份紙本地圖，並熟悉地圖使用法。
2. Compass（指北針）：可用來搭配地圖使用。
3. Flashlight / Headlamp（手電筒／頭燈）：即使只是半日行程最好也能攜帶，以避免突發事件。
4. Extra Food（備份食物）：可依照行程長短預先選擇合適的食物，如果是數小時內的行程，除了正餐以外，可以攜帶如巧克力之類的高熱量食物。而且備份食物不一定是為了自己準備，例如像迷走客之前爬一座簡單的古道時，就發現有位女士低血糖發作，此時就剛好可以提供食物幫助她。
5. Extra Clothing（備用衣物）：如果只是短行程，可直接放置在交通工具上，以便下山更換。
6. First-Aid Kit（醫藥／急救包）：可攜帶如小護士之類的抗發炎藥物。
7. Water/Filters/Bottles（水／濾水器／水壺，泛指瓦斯爐具等煮水裝備）：如果在不清楚水源地的情況下，最好還是能自行攜帶充足的水。
8. Whistle（哨子）：用來求生用。
9. Waterproof Matches（防潮火柴）：以便在發生事件，而需要求生時，可提供最基本的溫暖與火源，可保持充分的求生意志。
10. Pocket Knife（折疊刀）：帶大把的就對了（笑）。

那您擁有幾項了呢？

參考文獻

1. 迷走道具屋