🚨 給「超耐寒」的你：別再逞強了！18度以下的室溫，正在偷偷傷害你的心臟
你以為室內冷一點「忍一下」就沒事嗎？科學研究證實，當室溫低於 18°C，人體會自動進入危險的「冷壓狀態」。這不只是心理上的寒冷，更會導致血管收縮、血壓飆升，並大幅增加中風與呼吸道惡化的風險。本文深入解析為何維持室溫是比「多穿一件衣服」更重要的醫療級防護，並揭曉全球長壽地區如何透過穩定、無壓力的環境來延年益壽。別再讓你的心臟為了省幾度電而負擔過重，健康，從室溫18度開始！
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#高血壓
《讀新聞》112.01.12焦點議題速覽
民國112年（人元12023年）01月12日，全球新聞事件的每日即時線上熱門焦點話題整理，內容涵蓋科技、生活、旅行、交通、產業財經、商業、公司企業、股票、外匯市場、投資、房地產、汽車、即時訊息、藝術、設計、政治、社會、台灣、中國大陸、兩岸、氣象、自然災害、時事等多面向情報。
藥品回收：脈莎平膜衣錠（Cosar F.C. Tablets）高血壓、腎病變用藥（2018.12）
中華民國衛生福利部食品藥物管理署於12月27日發出「回收分級一級」的藥品回收公告，關於「壽元化學工業股份有限公司」所生產「脈莎平膜衣錠 50 毫克（Cosar F.C. Tablets 50 mg）」高血壓、腎病變用藥物，經原廠說明該案內批號藥品使用之原料藥含有不純物，評估後主動要求回收該藥品。
高血壓、腎臟病患者需小心使用生飲濾水淨水器、軟水器
去年重新設計廚房後將大多數廚具一起更新，以前每次 DIY 更換 RO 逆滲透淨水濾心老將櫥櫃弄得一塌糊塗，這次打算尋找3M或愛惠浦（Everpure）的單管單芯式淨水器。雖然這類淨水器濾心的過濾孔徑只能達到0.2~0.5微米，對於極少數病毒無法防範，不過至少還是符合可生飲等級的國際標準。
健康知識：謹記中風 3 大症狀，把握黃金 3 小時急搶救
依據衛生福利部105年國人十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第4位。尤其冬天是腦中風好發的季節，低溫與溫度驟降會造成血管收縮，血壓一旦上升便容易增加中風急性發作的機會，高齡者以及患有慢性病的民眾在寒冷氣候中更應注意血壓變化，務必做好慢性病管理，注意高血壓變化，並牢記中風口訣：「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」。
老人冬天外出運動，需注意氣溫變化
本週氣溫直直落，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，週末兩日氣溫甚至會下探13度低溫，家中有高齡長者的朋友一定要因應此低溫的迅速變化，替家人做好保暖防寒工作，減少心臟血管疾病的突發狀況[1](#df981f5a-9341-43d8-80d4-ca7ca77a8b84)。 今年入冬以來，國內外名人因心臟
葡萄柚與藥物一起吃對人體造成危害
如果你將一顆藥物與葡萄柚一起吃下肚，等於你的體內會吸收數十倍的藥劑量。
