長壽又健康的人生很簡單，食物少吃就對了！

英國倫敦大學學院（University College London）專研老人健康的學者提出了一項有趣的見解，認為一般人只要將食量降低至原本的60%，就有機會多活10到20年。

2019 年 7 月 16 日

「折花疊式矽膠微波爐爆米花桶」網購商品秒退心得

隨著暑假到來，姪子和姪女要來老家度過，心想準備一個爆米花器材讓他們動手做點心吃，特別上網購平台買了一組號稱 DIY 爆米花製作神器的「折花疊式矽膠微波爐爆米花桶」。

2019 年 5 月 27 日

不當使用染髮劑則可能出現如紅斑、搔癢、水泡、皮膚潰爛等症狀。為此，食藥署專家特別整理出染髮 5 步驟，要讓民眾能夠漂亮美髮又可減少對身體的傷害。

2019 年 4 月 21 日

根據荷蘭國家中央統計局稍早統計，荷蘭當地因罹患癌症逝世的人數呈現逐年減少的跡象，其中男性癌症死亡率自90年代開始下降了三分之一；女性癌症死亡率則從50年代開始就出現了下降趨勢。

2019 年 4 月 20 日

前陣子家裏出現一個全新的保溫瓶，原來是老媽在北投的一個集市買的地攤貨。她說在地攤上看到這個保溫壺的500ml大容量正適合，而且還是標榜健康安全，不怕酸鹼跟咖啡漬的陶瓷材質，於是花了快九百元買了回來。

2019 年 2 月 19 日

一公克、一份、一個拳頭、兩根指頭，相信大家對於這些「單位」都不陌生，在各大健身減重教學文甚至是營養師衛教課程上都經常出現。

2018 年 12 月 22 日

在 MOD 上看《甜點大廚（The Pastry Chef）》這部義大利電影時，劇中的第一個殺人犯拿著槍脅迫男主角阿奇法蘭茲開車，或許因為無聊所以問了一個問題：「你平常都吃什麼？」

2018 年 12 月 19 日

在《吃錯比吃多更傷身！全球十大垃圾食物的進出失衡破壞身體健康》這篇文章中，我們曾經介紹過世界衛生組織（World Health Organizationm, WHO）公布的全球排名前十大的垃圾食物，包…

2018 年 11 月 12 日

為何現代人愈來愈容易得到大腸癌？是不是吃太多不該吃的東西，而且無法完全排出，造成身體堵塞累積的廢物太多，塞爆了各種器官？

2018 年 11 月 6 日

臺灣島上豐富的山林景觀與資源是中華民國的驕傲，為鼓勵國人透過雙腳踩踏深入認識臺灣、金門、馬祖與澎湖等地區山林，並賺取人生重要財富「健康」，我國教育部體育署與衛生福利部國民健康署合作舉辦「107年全國登…

2018 年 10 月 1 日