最近有一群人為了推銷自己的愛情與心靈類書籍或網站，整天上廣播、打臉書廣告，卻是不斷的無病呻吟著。他們正偽裝自己所說的話是一種名言語錄，是一種佳句，還是一種格言，但打從他們骨子就能聞到一股名為「廢話」的臭味。
最經典的例子，就屬前些天被漫畫書商控告的一本書。書中除了說盡廢話，作者更盜用知名漫畫「海賊王」圖像設計的智慧財產權，做了一點商業包裝後就上架販售，這應該堪稱廢話主義的極致。
父母在我們小時候會買名人語錄之類的書籍給我們小孩子。所謂的名言，就是一些知名人士曾經說過的言論（不過很多都是出版商自編、自導、自演），這些言論受到民眾的喜愛與認同，因此就這樣廣為流傳下來。
最經典的幾句名言，包括：
- 賈伯斯（Steve Jobs）的「求知若飢，虛心若愚 Keep hungry, keep foolish」；
- 愛因斯坦（Albert Einstein）的「想象力比知識更為重要 Imagination is more important than knowledge」；
- 亞里士多德（Aristotle）的「患難見真情 Misfortune shows those who are not really friends」；
- 聖雄甘地（Mahatma Gandhi）的「找到你的目的，然後方法就會隨之而來 Find purpose, the means will follow」；
- 馬克·吐溫（Mark Twain）的「雖然在一切的成長物中，愛情看上去是最快的，究其實卻最遲緩。男男女女沒有一個人曉得什麼是十全十美的愛，除非一直到他們結婚了二十五年之後 Though love seems the fastest of all growths, it is really the slowest. No man or woman knows what perfect love is, until they have been married a quarter of a century」
- 林子明（Jinliang Lin）的「所謂幸福，就是有一個人願意喜歡你的夢想，如此而已。」
這些名言看起來雖然還是廢話，但至少有鼓勵人們勇敢向上的意味，是一種勵志的文學，也才會獲得人們的認同，並進而學習。
學習，對於我們來說，才是觀看這些名言語錄的積極作用。更可能從中找到解決問題的勇氣與方向。
然而，現在有一群無病呻吟者正環繞在我們周遭。這些患病者將自己在某一個時間點，在某一個地方，跟某一個人，發生某一件事情，甚至只是胡編瞎說的一個感想，用一句話寫出來。例如：
- 被愛的人永遠不知道，愛你的人有多痛苦 ─── 廢話。
- 有本事任性的人，也會有本事堅強 — 廢話。
- 不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福 ─── 廢話。
- 有些道理也許別人說了一萬遍你也不懂，但只要自己親身經歷過一次就會徹底明白 ─── 廢話。
- 當你開始覺得自己是在忍，說明你已經過的不開心了 ─── 廢話。
- 你明明知道自己需要放手卻放不下，因為你還是在等待不可能的發生，這種感覺真的很難受 ─── 廢話。
- 總有一些事情，讓你在不經意中，就看清了一些人，一些事 ─── 廢話。
- 這個世界上最深的傷害，不是背叛也不是不喜歡，而是極致深愛之後的逐漸冷漠 ─── 廢話。
- ……………………等等 ─── 廢話。
以上，通通是廢話。
這些廢話就是一種名為「無病呻吟」的症頭，對我們的人生毫無參考價值。不僅沒有，甚至讓我們陷入過度的消極思考。網路上林林總總的人生或愛情語錄就像是一堆廢話的集合體。
傷心可以，痛苦可以，也儘管落下眼淚，但我們的思考必須堅強。
更危險的是，這些只有負面表列的廢話本身就是一種心理陷阱，將人性與思考都過度簡單化。
這些廢話在「傷心人」眼中，會不斷從這些負面表列的話語中找到自己想要的一句話，並產生「言之有理」與「感同身受」的想法。但這些從來就不該是你心中的慰藉或答案，因為每個人正在經歷的一切，都是獨一無二。
當你在一個悲傷狀態下套用這些無病呻吟的廢話時，會感受到被認同的撫慰，那就像是一種讓人上癮的鴉片。但同時也讓你忘記思考，讓你遺忘過去的美好經驗曾帶給你的快樂。
這也就是我在文中一再提及，過去名人語錄與現在這些無病呻吟者的廢話之間最大的差別，前者是為了讓你擁抱希望，後者卻是要推你下海，好讓自己賺到稿費。
舉一個強者我朋友的例子來跟大家說明，我稱他為小強。
小強有一個交往多年的女朋友（以下簡稱小草），兩個人已經論及婚嫁。交往這麼久，自然多少會因為一些價值觀的不同而有所爭執。
每個人的價值觀「理所當然」不一樣，我們只能透過善意的溝通來瞭解彼此。溝通的目的不是改變他人，是讓我們更瞭解對方的想法。
林子明
有一天，小強與小草又為了一件事情在爭執，小強依照過去的經驗判斷，只要場面可以先冷靜下來，事情才可能解決。於是小強只說他要先出去一下，便打開門走到外面的馬路上抽菸。
但是剛剛才正處於爭執情緒中的小草，一時無法理解小強所說出去一下的意思。在小草的認知中，小強突然沉默下來，接著一把抓起桌上的東西便走出門外。
小強的出發點雖然是善意，但是做法是有問題的，而且造成一個邪惡的誤會在這個時刻誕生了。
小草曾經在臉書粉絲團看過一篇「愛妻二十守則」文章，裡頭列出男生應該做的二十件事情。但是這二十條就像前面提到無病呻吟的廢話一樣，通通是負面表列，全都是限制男生不能做的事情，否則就是如何如何。
偏偏小草想起其中一段內容，大意是說一個男人在跟女人爭吵時，如果沒有緊緊抱住女人，而且還一走了之，男人肯定已經不再愛那個女人。
小草原本心情就已經處在激烈的波動狀態下，這下子就像被催眠般，陷入更低落的憂傷情緒。小草開始胡思亂想，認為這個男人已經不再愛她。最後更導致另一次激烈衝突。
哈囉，小強只是在門口外面抽菸啊！
至於小強與小草先前吵架的點呢？小草後來早就忘得一乾二淨。小強則告訴我，因為他把襪子塞在沙發裡，一個有點蠢的原因。
總言之，這些無病呻吟的廢話精選語錄，就是一群善用網路行銷的患病者，在自己的小世界中不斷靠腰罷了。
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