高山頂上的巨人照片引爆爭議，你相信超自然現象嗎？
最近在網路上流傳著一張相當引人注目的高山頂上的巨人照片，引發了喜歡登山和超自然現象民眾的熱烈討論與猜想。
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走入時光隧道，陽明山魚路古道重新開放迎客！
陽明山國家公園園區內的魚路古道先前因豪大雨造成道路崩塌，經搶修後已經重新開放通行啦！不過為了保障民眾的登山安全，請大家一定要注意以下幾點。
【冬季登山必學】高山健行洋蔥式穿法全攻略！保暖透氣穿搭技巧一次掌握
隨著這幾年的戶外活動興盛，洋蔥式穿搭法（洋蔥式穿衣法）這個詞組的系統概念，幾乎深植在戶外玩家的行動準則裡。 不過就筆者個人而言，比起洋蔥式穿搭的系統型制式條約，我更偏好自由風穿搭[1]。 所謂的洋蔥式，比較像是一個基礎入門般的標準教材，大家在學習之餘，更要懂得因地制宜以及考量自身條件的靈活變通。
爬臺灣玉山 Mt.Jade 避免高山症的登山方法
玉山（Mt. Yu-Shan），中華民國境內臺灣島最高峰，也是東亞第一高峰。人類只要攀登超過海拔 2000 公尺以上高山，便可能出現危險高山症反應。如何避免高山症發生便是每位登山者都需要具備的常識之一。
登山布條拆除七原則（郊山古道、高山步道）
我個人係以下面幾項自創的拆除原則，做為郊山古道、高山步道上登山布條是否保留或拆除的行動準則。大家如果對於登山布條的設置也有同樣看法，歡迎大家當作參考以及提出意見來討論是否增修哪些細節：
LNT 無痕山林運動 Leave No Trace 七原則起源與介紹
Leave No Trace，簡稱LNT（無痕山林運動）概念源自於1960年代，美國的國民所得增加、工作時數降低改變了休閒觀念，加上交通更加方便，都市化現象更趨明顯等因素影響下，走向戶外的遊憩活動逐漸普及。
全國登山日，107年度健行登山徜徉台灣山林享健康還能抽大獎！
臺灣島上豐富的山林景觀與資源是中華民國的驕傲，為鼓勵國人透過雙腳踩踏深入認識臺灣、金門、馬祖與澎湖等地區山林，並賺取人生重要財富「健康」，我國教育部體育署與衛生福利部國民健康署合作舉辦「107年全國登山日」系列活動，除全台逾200場實體活動外，更推出線上登山活動，讓民眾隨時隨地透過運動賺好康也賺健康。
登山健行用 360° 全景運動攝影機自拍路徑行跡的可行性分析
想在郊山古道健行時，用 360 度全景運動攝影機把登山路徑行跡全部拍下來，這個想法可行嗎？本文從拍攝目的、畫質表現、機種比較到實際應用，分析 360 度全景運動攝影機用於登山紀錄的可行性。
裝備篇／登山、旅行用水袋購買心得、陷阱與推薦
對於經常登山健行、旅行露營的朋友來說，確保水源的取得是行前最重要的考量。本文介紹可攜帶大容量飲用水的「水袋」該如何挑選，從材質（TPU、PET、HDPE）、飲水管到用途三大重點，並分享鴨嘴獸與 MSR 等品牌的使用心得。
戶外用品特賣會／推薦購物與不建議購買的產品陷阱與心得分享教學文
在臺灣的戶外用品市場上，每年多多少少會出現好幾場登山、露營裝備的特賣會，無論是總代理商自己辦的，還是路邊不知道底細的特賣會場，總之能撿到5折、3折，甚至1折的好貨，那還有什麼好猶豫？衝啊！對於這種超值好康，往往只要出現新的特賣會訊息，總能驅使大批民眾前往搶購。
GoreTex 狗鐵絲防風寒外套購買 3 重點｜戶外登山裝備概念篇
臺灣俗稱「狗鐵絲」的 GoreTex 外套無法像傳統毛皮大衣只要保養得宜就能一直穿，或是修補後就能維持一定保護功能。
擁抱戶外美食文化！如何選擇完美筷子？木頭 vs 鈦合金，挑對了讓你的用餐體驗大不同！
迷走客的裝備箱裡，缺少一雙擁有頂級設計的「筷子（箸🥢）」，是我長期購買登山露營裝備和戶外用品以來的唯一遺憾。
戶外運動｜攀岩前的熱身和抱石技術緒論
如果你打算進入攀岩運動這個領域，我們將為大家介紹一些基礎知識，希望可以給大家一個初入手的學習方向，甚至得到某些啟發。
裝備篇／如何挑選一只好用的水壺？容量與材質是兩大關鍵
飲用水是旅行與登山健行的必備裝備，成人每日飲水量基準為體重乘以 30 毫升，活動量大時還得再追加。本文從容量與材質兩大重點出發，教你如何挑選一只適合自己旅行方式與飲水習慣的水壺。
登山管制討論：從紐澳國家公園管制看臺灣禁止山林活動的合理性
今天在臉書上看到一位 J.j. Sha 網友提到澳洲的藍山國家公園（澳洲旅遊景點澳洲藍山國家公園（Blue Mountain National Park）不會禁止民眾親近自然，藉此反批台灣山林近年來的封山政策。
緊急聯絡名片卡製作，避免忘記接小孩放學
由於我們工作室離小學非常近，只要時間許可，都會幫忙我哥接姪子、姪女放學。不過莫非定律說過該忘的事情一定會忘，所以我在上星期五「確然」把接小朋友這件事情給忘了（挺）！
花蓮南安瓦拉米步道有野生虎頭蜂出沒 野外行進請小心
每年六到十月都是野生虎頭蜂在各地出沒的時候，尤其當天氣越炎熱，煩燥的虎頭蜂更容易出現攻擊行為。隸屬玉山國家公園下的南安管理站，月前在巡視瓦拉米步道時，發現步道沿線附近有數個大型虎頭蜂巢正高掛在樹梢上，希望計畫前往瓦拉米步道的民眾可以多加防範...
登山安全：上山前一定要知道的事前準備與裝備認識（柯三分教練整編）
在台灣的高山環境可以說是沒有夏天（因為即使是夏天高山也會非常寒冷），氣溫也會隨著上升高度而變化，所以在準備上山攀登百岳之時，首要裝備的選擇運用就非常重要，打包更不得敷衍。 在秋冬季節登山更要注意防寒保暖，而想要走入台灣山岳，愉快輕鬆地在山稜間漫遊，享受山稜美景，只要稍加用心注意季節性的裝備挑選，再
從南投登山限制看臺灣登山自由與安全的平衡
前陣子在山界發生一件受到熱議的案子，也就是張博崴攀登南投的白姑大山，後來發生山難，張博崴的媽媽替他爭取到國賠這件事。 迷走原本不太想去評論這起事件，因為就我收到的訊息，是受難者自己先小看了山，不過救援組織在行動上也確實有需要改進的地方。況且法院既然都已判決，我覺得也沒什麼可再議論。 事前可以針對
花蓮古道：太魯閣「錐麓古道」入園申請教學與登山注意事項
錐麓古道是台灣最壯麗的懸崖步道之一，海拔 765 公尺、全長逾 10 公里。本文整理入園申請流程、交通規劃建議、生態與安全承諾事項，以及取消登山行程的注意事項，帶你順利完成申請。
最新孤獨指數參考表 10 + 9 你中了幾項？（孤單一人催淚加強版）
日本網友整理一份「孤獨指數參考表」，表中對各項孤單行為從輕微到嚴重孤獨感做了一次高低分排名，大家可以來試試看自己到底能忍受一個人的孤單到哪種境界喔。
台東林管處開放每日 20 個名額可單攻天使的眼淚「嘉明湖」
台東林管處為方便一日單攻、短距離健行、郊遊、賞景的民眾也能一探嘉明湖的山林之美，特別開放登山民眾可在每天早上 8 點至下午 3 點之間，於向陽國家森林遊樂區登山管制站提出入園申請單日往返，每日限額 20 位民眾。
天使的眼淚「嘉明湖」4月1日重新開放｜新規定與山屋登記須知
天使的眼淚 嘉明湖 位於向陽國家森遊樂區內, 歷經三個多月的封山後, 將於 4 月 1 日重新開放, 並且釋出每日 176 個名額的山屋入住許可, 打算前往國內最高湖泊一探天使淚水的山友, 務必提早申請...
天體營在野溪裸體烤肉不是問題 有問題的是實施方式
一場在臉書上號召的活動, 一場在桶後溪畔舉辦的 天體營 解放烤肉派對, 在我們的社會上引起廣泛的諸多討論...
產品解析：Rolo Bag 捲式 行李袋（Kickstarter募資案）
捲式行李袋, 一個在 Kickstarter 募資的 行李袋 產品設計案, 不過老實說, 我真的不曉得有誰會買, 以及為什麼要買這種東西...
Chaco 專業運動涼鞋裝備維修：Vibram 黃金大底與鞋床分離（偉盟國際
Chaco，專業運動涼鞋，前陣子為這雙新入手的運動涼鞋寫了一篇開箱文《夏季裝備: 我的第一雙Chaco戶外旅遊頂級運動涼鞋(穿著體驗與Teva優缺點比較)》。
戶外穿搭 Yama Girls 山女孩的春夏秋冬繽紛服裝穿搭教學
日本近年興起一股女孩子也要去戶外爬山的風潮，而且他們將出野外這件事搞得很時尚。這群將流行（當然要兼備機能）帶入山中的繽紛女孩們被稱作「Yama girl」，中文直譯就是山女孩（山系女孩）。
超推薦登山漫畫《岳》全套18集
溫暖，這是第一次看到《岳》這套漫畫系列時的想法。不曉得為何，大多數的登山漫畫，通常都顯得灰澀無比。所以《岳》是到目前為止，被我最推薦的一套登山漫畫。（也有萌到讓人完全不想提起的登山漫畫：《前進吧！登山少女》）。
登玉山不用找挑夫（揹工） 自己玩更悠閒
帥哥問哪一條百岳路線適合新手的，迷者第一個反應是：「石門山」。接著推薦兩條新手級路線給帥哥，一條是玉山主峰線，一條是雪山主東線，尤其是玉山主峰線更是上品之選。
戶外頂級裝備 Chaco 運動涼鞋體驗（附Teva 優缺點比較）
今天這篇文章的標題雖然是「第一雙 Chaco 運動涼鞋」，其實我的第一雙運動涼鞋是獻給了 Teva。無論 Teva 還是 Chaco，兩家都是在運動涼鞋界齊名的專業裝備商。
淡水→北投之登山古道與公車交通資訊 （清天宮步道、向天山、向天池、興福寮古道、真聖宮）
最近替自己設定了一個小計畫，想在每個週末找一條登山步道跟家人一起散散步。這次家人選的登山路線就決定從台北北投的清天宮步道進入，踩上陽明山系的向天山與向天池，再從淡水興福寮登山口的真聖宮鑽出來。這條路線無論是上山或下山都有大量的樓梯，是我最討厭的步道類型，不過看在交通方便這點上，就勉強走走吧。
宵夜時間：萬惡的登山乾糧「營養口糧」
呃，在深夜的時間，行者的肚子竟然餓得鬧開。消夜時間，不要看餅乾小小一包，請注意包裝袋上的熱量！
高山地圖判讀與目標定位技術學習手冊
原本迷走打算去臺灣島的嘉義走入水漾森林，需要複習已經忘光的登山技術。高山地圖判讀與目標定位就是其中一種很實用的安全知識。
精準計算時間然後當名遲到大王也是一種生活態度
我很喜歡預算時間，尤其是將現實中可能的變因，都儘可能考慮進去的那種。像是平常爬郊山，偶爾會遇到迎面而來的隊伍詢問著：「還有多久」之類的問候兼問題。
登山健行旅行最適合帶上高山的水果種類
台灣素來以水果王國出名，一年四季如春，319個鄉鎮，95條省道，147條縣道，處處都能找到賣著新鮮水果的小攤，讓我們隨時一解口腹之嚵。
臺灣電力公司的野外電力座標系統操作與介紹
一開始我先做個簡短說明，如果有興趣瞭解細節的人再點選位在文末的延伸閱讀，到上河的網站自行觀看即可。這篇文章的主要目的，是讓大家瞭解國內有這套座標系統的"存在"，如果往後不小心發生山難，甚至只是在街上迷路時，都可以打電話請人幫忙確認你的位置（座標轉換程式）。而且事實證明，已經有許多人都是因為瞭解這套座標系統而得到立即的有效救援。
在臺北逛登山用品店的注意事項
我去過的登山用品店算一算也有十來間。我最欣賞的一間登山用品店，我其實只去過三次，卻是深得我心。手上幾樣最貴的裝備都是在那間店購入，其中一次還是專程帶友人前往採購。
超可愛萌的危險生物種類辨識大法（附圖）
每次出野外，最怕遇到帶有毒性的動物與植物，像是毒蛇、咬人貓都是山上常見的有毒生物。其中以植物的辨識難度最高。相較之下，有毒動物的辨識倒是簡單許多，大不了凡是遇到動物就快步逃跑（豬肉火鍋例外）。
淡水深夜後巷的斷背山系列故事：男男愉悅地追逐（誤）
晚上約莫十點左右，在老家的倉庫後門外邊，靠著月色的光亮正欣賞著幾隻出來自由活動的野貓們自由伸展。突然有一個年輕人從前面巷子的一頭跑出來，轉瞬間又轉入另一條巷子，看他慌張的模樣似乎在躲避什麼。
攝影器材／相機、鏡頭與配件的重量是甜蜜還是負擔？
除了真金白銀、鑽石這類貴金屬與寶石外，攝影其實也是一個秤斤論兩在賣的行業。這邊的斤兩指得可不是攝影能力和技巧，而是重到讓手會酸的攝影器材，包括相機、鏡頭和各式配件。
臺灣玉山 Taiwan Mt.Jade 登山筆記：經驗閒談與地圖交通資訊
玉山（Mt. Yu-Shan）是台灣及東亞地區的第一高峰，在清朝時即稱玉山，日據時代被改寫為新高山。屬於中華民國國家公園保護範圍，由官方負責登山路徑的修繕作業，因此整段山徑的狀況非常良好。
魚鷹背包 Osprey Exposure 50｜超輕量自助旅行與登山攀岩專用包
魚鷹背包 Osprey Exposure 50 是一顆陪伴我兩年多的背包，跟著我上山下海，陪著我去過中國，去過南半球，去過日本，也陪著爬過海拔 3953.8 公尺的山上，這顆萬用的背包已經被我好好的肆意蹂躪過，過了多年直到現在，依然健壯。
天美時 TIMEX IQ 遠征羅盤系列極限任務腕錶（戶外旅行、登山功能錶）購物經歷
TIMEX（天美時）是一個美國的手錶品牌，其實我一直以來就很喜歡這個牌子，原因有二：其一，TIMEX 的廣告介紹裡頭有說羅賓威廉斯也是愛用者，而我是他的超級影迷（笑）；其二，因為TIMEX 名字很好聽（笑）。
臺灣玉山 3953.8 公尺雲端上的登山邂逅
玉山（Mt. Jude），海拔3,952公尺，台灣第一高峰，西太平洋海島群與東亞（東北亞）地區的最高峰。因為有她，中華民國成為世界地勢第四高的海洋國家。就在西元 2008 年 1 月 1 日，我征服了她，或者，我被她征服了。
