醫療健康醫療健康·2019/7/9護腰舒緩腰酸背痛 專家這樣說長期久坐、姿勢不良或彎腰提重物,讓您腰痛難耐嗎?護腰能支撐腰部肌肉、緩解疼痛,但使用上有三個小撇步。本文整理護腰的挑選與使用原則,以及食藥署的「醫材安心三步驟」,教你正確使用護腰。