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#乳酸菌

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先前筆者希望能讓生活更健康一點，都會固定食用市售的罐裝希臘式優格，搭配其他天然食材作為一天之始的早餐。只是一罐500ml優格的價格約在130～150之間（有些賣品牌的更是兩三百元起跳），每次食用80～100ml，一罐只能吃大約五次，等於一天早餐的基本費用直接從30元起跳，長期吃下來也是一筆不小的

我的臉書被推了一篇廣告，內容是某位明星老婆大力推薦從日本渡海而來的乳酸菌。這位明星老婆在廣告貼文中大力倡導乳酸菌的好處，並且表示他們夫妻的鼻子過敏症狀都是被乳酸菌治好的。因此，今天我們就來稍微瞭解一下「市售乳酸菌／益生菌食品真的對治療鼻子過敏有奇效嗎？」