防止長輩誤用暖暖包 – 保護家人免受意外傷害

對於上年紀的人來說，保持身體的溫暖是照顧身體健康很重要的一件事。有一位老人家曾經「誤食」暖暖包，造成食道和胃部灼傷的意外。

2018 年 12 月 17 日

耳溫槍選購3步驟！寒冬中輕鬆管理健康，感冒流感不要來

人體的體溫控制中樞位於頭骨內的下視丘，與耳內鼓膜的位置與溫度都非常接近，耳溫槍就是藉由測量鼓膜散發的紅外線得到體溫。耳溫槍的操作簡便快速，因而成了家庭量測體溫的熱門選擇。

2018 年 11 月 21 日

炎炎夏日暑熱難耐，到山野林間吸收芬多精，聆聽潺潺流水聲，或是裝瓶自然流出的山泉水直接飲用，看似消暑良方。甚至有些民宿以山泉聞名，還有許多人認為，甘甜美味的山泉水富含天然微量元素，甚至專程開車汲取山泉回…

2018 年 11 月 20 日

在《吃錯比吃多更傷身！全球十大垃圾食物的進出失衡破壞身體健康》這篇文章中，我們曾經介紹過世界衛生組織（World Health Organizationm, WHO）公布的全球排名前十大的垃圾食物，包…

2018 年 11 月 12 日

為何現代人愈來愈容易得到大腸癌？是不是吃太多不該吃的東西，而且無法完全排出，造成身體堵塞累積的廢物太多，塞爆了各種器官？

2018 年 11 月 6 日

嘌呤食物，就是食物含有嘌呤（Purine，又稱普林）這個成分。一般分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類食物。原理在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，從而人體尿酸過高就會引起痛風。

2018 年 11 月 1 日

食補在我們中華文化裡佔了相當重要的一環，對於現代人經常處於高壓力環境、精神負擔較重的時候，其實有 7 種平常就能輕鬆享用的食物可以舒緩我們的壓力。

2018 年 10 月 30 日

當智慧型手機和平板電腦等3C產品越來越風行，目前預估有六成年輕父母會將3C產品作為安撫孩子的工具。但是心理師提醒，太小的孩子太早接觸3C產品，可能會影響未來心智認知、創意等發展，甚至長大後，也容易罹患…

2018 年 10 月 30 日

從五月開始天氣逐漸變得濕熱，即使捱過了夏天暑氣，在秋意逐漸轉濃時，秋老虎帶來的悶熱感完全不亞於梅雨季節剛過的不舒適感，許多人為了避免腋下衣服濕成一片或出現異味，止汗劑產品在這段季節是許多人浴室和包包內…

2018 年 10 月 23 日

Leave No Trace，簡稱LNT（無痕山林運動）概念源自於1960年代，美國的國民所得增加、工作時數降低改變了休閒觀念，加上交通更加方便，都市化現象更趨明顯等因素影響下，走向戶外的遊憩活動逐漸…

2018 年 10 月 23 日