美味營養學：讓身體更健康的 13 種食物組合

吃東西除了食物要美味外，如何從食物的營養獲取讓身體能夠更加健康的營養是近年醫學界極為關心的要點之一。

2019 年 7 月 21 日

夏天防曬 3 原則保護皮膚健康不曬傷

隨著夏天到來造成全台連續高溫炎熱，毒辣的陽光像針一樣刺激皮膚，往往也造成皮膚門診在這時節總會出現不少民眾因為曬傷、陽光過敏而求助醫師的病例。

2019 年 7 月 17 日

英國倫敦大學學院（University College London）專研老人健康的學者提出了一項有趣的見解，認為一般人只要將食量降低至原本的60%，就有機會多活10到20年。

2019 年 7 月 16 日

隨著3C電腦、手機科技和網路世代到來，全球有將近三分之一的成人出現活動量不足問題，每年約有500萬人死於「沙發馬鈴薯」的生活型態。

2019 年 7 月 11 日

隨著炎炎夏天到來，喜歡吃剉冰、布丁甜食的民眾增多，然而市面上常見的拋棄式餐具「塑膠湯匙、叉子」卻因為結構脆弱，往往在挖冰或是放在嘴裡啃咬時容易破碎，不僅可能割傷嘴巴，要是不注意吞嚥下肚還可能割傷喉嚨和…

2019 年 6 月 28 日

喜愛紋身的人要小心了，近期美利堅合眾國衛生單位公布該國數款紋身染劑遭汙染訊息，相關業者及民眾在紋身時要多留意染劑材料，避免身體健康出現問題。

2019 年 5 月 26 日

隨著大麻合法化議題在全球發酵，日前有美妝業者在國內販售的美容化妝品中添加大麻成分，並據以宣傳擁有護膚效果，吸引不少美妝保養愛好者的青睞。

2019 年 5 月 16 日

不當使用染髮劑則可能出現如紅斑、搔癢、水泡、皮膚潰爛等症狀。為此，食藥署專家特別整理出染髮 5 步驟，要讓民眾能夠漂亮美髮又可減少對身體的傷害。

2019 年 4 月 21 日

根據荷蘭國家中央統計局稍早統計，荷蘭當地因罹患癌症逝世的人數呈現逐年減少的跡象，其中男性癌症死亡率自90年代開始下降了三分之一；女性癌症死亡率則從50年代開始就出現了下降趨勢。

2019 年 4 月 20 日

衛生福利部食品藥物管理署（簡稱食藥署）近日向大眾社會提出警告，新興毒品潛藏的危害無所不在，受毒害年齡層正逐漸降低，加上學校進入暑假期間，導致近來案例頻傳。例如：民眾因好奇上網購買含有第二級毒品「伽瑪…

2019 年 4 月 19 日