美容专家建议遵循 5 步骤染发 漂亮美发不伤身
不当使用染发剂则可能出现如红斑、搔痒、水泡、皮肤溃烂等症状。为此，食药署专家特别整理出染发 5 步骤，要让民众能够漂亮美发又可减少对身体的伤害。
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荷兰癌症死亡人数大幅下降，科学家提出 3 点原因
根据荷兰国家中央统计局稍早统计，荷兰当地因罹患癌症逝世的人数呈现逐年减少的迹象，其中男性癌症死亡率自90年代开始下降了三分之一；女性癌症死亡率则从50年代开始就出现了下降趋势。
陶瓷保温杯瓶、保温壶的购物陷阱
前阵子家里出现一个全新的保温瓶，原来是老妈在北投的一个集市买的地摊货。她说在地摊上看到这个保温壶的500ml大容量正适合，而且还是标榜健康安全，不怕酸碱跟咖啡渍的陶瓷材质，于是花了快九百元买了回来。
食物营养成分标准化规格是健康养生、减肥菜单的滥觞
一公克、一份、一个拳头、两根指头，相信大家对于这些「单位」都不陌生，在各大健身减重教学文甚至是营养师卫教课程上都经常出现。
闲聊电影：义大利《甜点大厨》的乏味食物其实挺不错
在 MOD 上看《甜点大厨（The Pastry Chef）》这部义大利电影时，剧中的第一个杀人犯拿著枪胁迫男主角阿奇法兰兹开车，或许因为无聊所以问了一个问题：「你平常都吃什么？」
危害身体健康的十大垃圾食品大解析
在《吃错比吃多更伤身！全球十大垃圾食物的进出失衡破坏身体健康》这篇文章中，我们曾经介绍过世界卫生组织（World Health Organizationm, WHO）公布的全球排名前十大的垃圾食物，包括油炸、腌制、加工肉、饼干糖果、气泡饮料、速食品、罐头、蜜饯、冷冻甜品以及烧烤类等食品。
吃错比吃多更伤身！全球十大垃圾食物的进出失衡破坏身体健康
为何现代人愈来愈容易得到大肠癌？是不是吃太多不该吃的东西，而且无法完全排出，造成身体堵塞累积的废物太多，塞爆了各种器官？
市售包装茶饮料（冷泡茶）都是化工合成茶的迷思与破解
每每看到电视广告上出现的茶饮广告，翠绿鲜活的茶叶以及金黄色的茶汤，总能满足电视机前面观众对于茶饮的美好想像。不过事实上广告虽然历历在目，仍有不少民众对于罐装的茶饮的食用安全抱持存疑的态度。
全国登山日，107年度健行登山徜徉台湾山林享健康还能抽大奖！
台湾岛上丰富的山林景观与资源是中华民国的骄傲，为鼓励国人透过双脚踩踏深入认识台湾、金门、马祖与澎湖等地区山林，并赚取人生重要财富「健康」，我国教育部体育署与卫生福利部国民健康署合作举办「107年全国登山日」系列活动，除全台逾200场实体活动外，更推出线上登山活动，让民众随时随地透过运动赚好康也赚健康。
夏季高温，中元普渡采购、准备供品时需慎防食物中毒
中元普渡是民间信仰的年度盛事，各贩卖业者纷纷推出多样应景商品，民众也会准备各式供品祭拜「好兄弟」。年年夏天气温屡创新高，闷热难耐，因此卫生福利部食品药物管理署（简称食药署）提醒，此时不论准备的供品是鱼、鸡、猪肉等荤食或素三牲，都要注意安全卫生，避免长时间曝晒，造成病原菌生长，易使供品腐败变质，因此食用前应充分加热，以免食物中毒。
挑错指甲油更伤身！医生教你 5 妙招正确选购美丽又健康的指甲油
人的指甲是身体最硬的组织之一，也是唯一曝露在人体之外、保护肌肤的组织。人们却往往为了追求美观与变化，替指甲涂上各种颜色的指甲油，或是使用胶合剂以黏贴水晶指甲等造型彩绘，都可能因为使用添加太多色素或溶剂的指甲油而损害指甲，那么你是否知道如何正确挑选合格的指甲油呢？
幼儿、孩童服用成药、医生处方用药时之儿童用药安全须知
对于幼儿、孩童在服用成药、医生处方用药时，做家长的你是否知道有哪些儿童用药安全是需要多加注意小心的呢？
从日常生活著手爱地球 靠这 6 招环保减碳、清雾霾 PM2.5 少污染顾健康
有鉴于我国的功德院长推动使用干净的煤烧来发电，作为非核家园的替代能源（说好的绿电呢？），而我们似乎也无法阻止政府一意孤行的想法，那今天就来和大家介绍从日常生活著手减碳、清雾霾（细悬浮微粒，简称 PM2.5）少污染的环保 6 招，让我们民众自己来救救台湾严重的空气污染吧。
健康知识：谨记中风 3 大症状，把握黄金 3 小时急抢救
依据卫生福利部105年国人十大死因统计显示，脑血管疾病为国人10大死因的第4位。尤其冬天是脑中风好发的季节，低温与温度骤降会造成血管收缩，血压一旦上升便容易增加中风急性发作的机会，高龄者以及患有慢性病的民众在寒冷气候中更应注意血压变化，务必做好慢性病管理，注意高血压变化，并牢记中风口诀：「脸歪手垂大舌头 记下时间快送医」。
3C产品深化幼童恶视力，有效保护眼睛健康的护眼 6 招一定要知道
自从智慧型手机、平板电脑等 3C 产品的使用逐渐成为现代人不可或缺的生活时，许多家长们放任家里幼童从小大量接触这些 3C 产品，大量的声光刺激和长时间的固定眼睛焦距以及姿势，已经成为许多现代文明病的源头之一，让世界各国的教育专家与医师们也都开始逐渐正视这个问题。
育儿卫教：12岁幼童禁用内含可待因成分的感冒药、止咳糖浆等市售成药
由于台湾健保发展的特殊环境，民众可以轻易地从附近街上的药局购买到许多种市售成药，例如止咳糖浆、感冒药等等，但是很多家长可能工作忙碌了一整天，回到家想偷懒买这类药品给小朋友服用，往往忽略了这些成药背后可能为宝贝们带来的的危害。
腌渍蔬菜、日式渍物的 4 种健康美味选购和食用技巧
腌萝卜、酱瓜、酸菜等腌渍蔬菜、日式渍物，向来广受以米饭作为主食的亚洲民众喜爱，但是这类腌渍食物在制造过程中，为了保存食材并维持品质，有些食品业者会添加漂白剂或防腐剂等食品添加物，让大家实在无法食的安心。
菊花茶可改善干眼症 我国研究登上美国期刊
我国近期有一组实验团队发表他们的最新研究，指出菊花茶中的花青素等抗氧化物能有效改善干眼症，造福广大的手机、平板和电脑一族。
鲜奶非牛乳！添加物加料鲜乳变牛乳 同价不同成份
鲜奶和牛乳，民众听起来应该是一样的食物，但两者的内容物定义上却是大大不同，而且还有黑心厂商用一样的价格卖给你。鲜奶的主原料来源是乳牛，百分之百都是冷却过后的生乳，但牛乳没有明确定义，只要能添加其他成分的，就会被统称为牛乳，包括更多的「脂肪」、「增稠剂」以及「甜味剂」这类会增加身体负担的人工添加物与香料。
避免脱水、肾脏损伤，如何简易判断自己是否喝了足够的水分？
人类的身体有 60% 至 70% 是由水分所构成，近代诸多健康指南都指出，每人每日需要至少喝足 8 杯份量的饮用水[i]，才能维持正常身体所需的水分。保持充分的水分摄取，可以防止钙化结晶在体内结合成为结石，还能排出体内感染的细菌以预防尿路感染，这都对我们的肾脏健康提供良好的条件。
