忘记吃药怎么办？掌握「吃药周期的一半」时间原则，养成正确用药习惯！
对于正在服用药物治疗疾病的病患来说，忘记吃药可能是一个常见的问题。当忘记吃药时，不要担心，也不要立刻补服，因为这反而可能会造成剂量过量。在这种情况下，最好的解决方案是把握「吃药周期的一半」原则，判断是否需要补服。
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「工作压力影响身体老化？」40年瑞典研究发现职场惊人秘密！
瑞典延雪平大学（Jönköping University）健康福利研究所进行的长达40年的老化实证研究报告指出，职场上的工作压力将影响身体老化过程。对个人的生理和脑部功能有明显的长期影响。
BMI计算机：体重管理必备工具
**BMI是「身体质量指数（Body mass index）**」的缩写，它是一种简单的测量方式，可帮助人们了解身体重量是否过轻或过重，并提供参考值，帮助我们更好地控制体重以及管理健康状态。 **BMI 计算公式，是将体重（kg）除以身高（m）平方，换算成一个人类通用标准。**是正在减肥、减重者的
食品安全警示！法国草莓与覆盆子威化饼召回，民众食用需注意
最近法国政府网站发布了一项通知，提醒民众购买法国品牌草莓与覆盆子威化饼时要格外小心。这些品牌包括Leclerc、Franprix、Carrefour、Leader Price、Casino、Netto、P'tit Deli、Carrefour Extra、Delicia和Sonday等，因为这些威化饼有部分被检验出残留塑料碎片，对人体健康可能造成危害。
如何保持健康和活力？70岁开始的银发族生活建议
人随著年龄的增长，健康和活力的维持变得越来越重要。以下是给一些70岁开始的银发族生活建议，可以帮助各位长者保持健康和活力。
我想戒烟为何这么难？从尼古丁依赖到心理问题的多重挑战
我想戒烟为何这么难？这个问题不仅让许多吸烟者、戒烟者苦恼，也经常是那些瘾君子的亲友最容易产生共鸣的一个话题。 从生理面来看，烟草中的**尼古丁（Nicotine）**经过长期医学研究，已确认是一种**强烈的成瘾物质**，导致吸烟成瘾，并且在戒烟时会引起**戒断症状**。 除此之外，戒烟行为更是一
戒烟好消息！全国多元戒烟资源免费提供，健康生活由此开始
近年来，国人对于健康意识日益提高，戒烟成为了一项热门的健康运动。为了提供更多元的戒烟辅导，政府已经在台澎金马等全国各地设置丰富的戒烟资源，让民众能够轻松地获得专业咨询和服务。 由中华民国卫生福利部国民健康署（*National Health Service, Ministry of Health
女性双脚保养正夯！足膜化粧品使用应注意事项不可忽视
足膜化妆品越来越受各国女性欢迎，为拥有柔嫩的双脚，他们会使用去角质的足膜来修整足部肌肤。然而若要保护足部肌肤，必须小心选购和使用足膜化妆品，以免产生刺激和伤害。
13年研究首次证明：表观遗传讯息的丢失导致生物衰老 有可能逆转老化迹象
一项进行了 13 年的国际研究首次表明，DNA 组织和调节方式的退化（称为表观遗传学，Epigenetic）可以驱动生物体衰老，而与遗传密码本身的变化无关。
日本百年正露丸（征露丸）SEIROGAN 肠炎用药｜药物回收 111.09
中华民国卫生福利部食品药物管理署于民国111年9月16日发布「回收分级二级」的药物回收公告，关于「德佑药品有限公司」所贩售「德佑正露丸 DOKUYU SEIROGAN」以及「中荣贸易股份有限公司」所贩售「极东正露丸 SEIROGAN KYOKUTO」（又称征露丸）的日本专用肠炎、下痢用药，因
保久乳混果汁优酪乳制作优格实验
先前笔者希望能让生活更健康一点，都会固定食用市售的罐装希腊式优格，搭配其他天然食材作为一天之始的早餐。 只是一罐500ml优格的价格约在130～150之间（有些卖品牌的更是两三百元起跳），每次食用80～100ml，一罐只能吃大约五次，等于一天早餐的基本费用直接从30元起跳，长期吃下来也是一笔不小的
新冠病毒肺炎之公费疫苗接种施打对象顺位排序
中华民国卫生福利部于国历110年2月26日最新宣布可预防感染新冠病毒肺炎（COVID-19）公费疫苗接种对象，依照职业风险需求和民众健康程度，一共分成十个顺位。
读新闻 109.12.25 全球关注焦点和事件话题
民国109年（公元2020年）12月25日，全球新闻事件的每日即时线上热门焦点话题整理，内容涵盖科技、生活、旅行、交通、产业财经、商业、公司企业、股票、外汇市场、投资、房地产、汽车、即时讯息、艺术、设计、政治、社会、台湾、中国大陆、两岸、气象、自然灾害、时事等多面向情报。
从中世紀教会聖火病洞見美国萊猪（瘦肉精）強迫推銷台湾
我国政府竟然直接以总统行政命令的方式，無視民眾健康以及朝野討论協商，逕自全面棄守国境，开放含有瘦肉精的美国药猪肉与猪內臟进口台湾。而卫福部长陳时中更在广播中公开表示，这是为了提升台湾在国際的地位。
读新闻 2019.12.10 台湾与国际事件焦点话题整理
民国 108 年（公元 2019 年）12 月 10 日，台湾和国际新闻事件的每日即时线上热门焦点话题整理，内容涵盖科技、生活、旅行、交通、产业财经、商业、公司企业、股票、外汇市场、投资、房地产、汽车、即时讯息、体育赛事、演艺圈八卦、艺术、设计、政治、社会、中国大陆、两岸、气象、自然灾害、时事等多个面向。
娇生隐形眼镜部分不良危害视力，安视优超涵水每日抛隐形眼镜回收公告
全球知名医疗保健产品、医疗器材及药厂的制造商「娇生公司（Johnson & Johnson）」向我国食品药物管理署通报，部分批号之安视优隐形眼镜可能影响民众眼睛及视力健康，将主动回收该批号之隐形眼镜。
健康小常识：简单 4 步骤让你好好照护身体伤口
日常生活中难免会不慎受伤，当身上出现伤口时，该如何及时保护伤口、避免受外界环境刺激，又可促进愈合并降低感染机率？食药署特地汇整出伤口照护「冲、擦、敷、看」4 撇步，供民众参考。
美味营养学：让身体更健康的 13 种食物组合
吃东西除了食物要美味外，如何从食物的营养获取让身体能够更加健康的营养是近年医学界极为关心的要点之一。
长寿又健康的人生很简单，食物少吃就对了！
英国伦敦大学学院（University College London）专研老人健康的学者提出了一项有趣的见解，认为一般人只要将食量降低至原本的60%，就有机会多活10到20年。
「折花叠式矽胶微波炉爆米花桶」网购商品秒退心得
随著暑假到来，姪子和姪女要来老家度过，心想准备一个爆米花器材让他们动手做点心吃，特别上网购平台买了一组号称 DIY 爆米花制作神器的「折花叠式矽胶微波炉爆米花桶」。
