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医疗健康频道聚焦健康饮食、疾病防治与用药安全等实证医学主题,协助读者建立正确的健康观念。

老人和慢性病患在冬天运动要注意这 4 件事
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老人和慢性病患在冬天运动要注意这 4 件事

目前国内运动风气渐渐成形,过去许多不正确的观念也在慢慢改变,现在慢性病病人也不再因噎废食而完全不做运动。 卫生福利部国民健康署特别教民众 4 招轻松运动保养身体的方法,可以协助慢性病患及高龄长辈即使运动也能预防心脏病猝发。 ## 随手添衣暖身心 今年冬天冷热交替频繁,日夜温差较大,由于长辈对于

注意老人容易在这 2 个地方跌倒,提前预防
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注意老人容易在这 2 个地方跌倒,提前预防

本周气温直直落,根据中央气象局气象预报资料显示,周末两日气温甚至会下探13度低温,家中有高龄长者的朋友一定要因应此低温的迅速变化,替家人做好保暖防寒工作,减少心脏血管疾病的突发状况。 由于高龄长辈的周边血液循环及神经肌肉系统反应较缓,容易因为姿势改变而造成重心不稳或低血压,增加跌倒风险。根据卫生福

老人冬天外出运动,需注意气温变化
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老人冬天外出运动,需注意气温变化

本周气温直直落,根据中央气象局气象预报资料显示,周末两日气温甚至会下探13度低温,家中有高龄长者的朋友一定要因应此低温的迅速变化,替家人做好保暖防寒工作,减少心脏血管疾病的突发状况[1](#df981f5a-9341-43d8-80d4-ca7ca77a8b84)。 今年入冬以来,国内外名人因心脏

公费流感疫苗短缺,接种前先洽询医院、诊所医师
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公费流感疫苗短缺,接种前先洽询医院、诊所医师

卫生福利部疾病管制署表示,600万剂公费流感疫苗已经使用超过594万剂,整体使用率已经达99%以上,疫苗剩余约5万余剂。为有效运用剩余疫苗,各县市已经将剩余疫苗回收至特定合约院所/卫生所,预估未来一周,各县市疫苗将陆续用罄。 疾管署提醒,民众接种前应先洽询当地卫生局/所,或拨打1922免付费防疫专