魔術頭巾
魔術頭巾在夏天戶外活動的錯誤使用方法
大約從十幾年前開始，戶外活動、運動用品界開始流行一種輕便好攜帶的魔術頭巾，廣受許多戶外玩家的喜好。 筆者自己也是頭巾愛好者，戶外登山、出國旅行必備之物，小小一條丟在背包或是綁在揹帶上，要用時就能快速拿…
夏天出遊預防熱傷害需備齊 5 種戶外防曬裝備
今年夏季溫度屢創新高，戶外環境悶熱，活動時容易大量流汗，如果忘記補充水分，可能造成中暑、脫水等狀況。戶外活動應戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣之衣物、注意防曬、於陰涼處活動以減少太陽直曬時間、增加休息…