糖

糖（sugar），是現代人日常飲食中不可或缺的調味材料之一，不僅增添食物的風味，還能提供能量。 不過，不同種類的糖對健康的影響並不相同，特別是血糖方面。了解糖的「升糖指數」（Glycemic Inde…

一張將飲料含糖量具現化後的照片，是外國研究單位計算出來的真實含糖量，揭露食品加工商到底加入多驚人的糖分才能製造出一瓶瓶好喝的飲料！