減肥之壁：健康改變你的體重定點

減肥方法也五花八門，包括各式各樣的節食計劃建議以及運動健身活動。但你是否有一種感覺，只要自己減到某個體重數後，就很難再減輕，像是卡到門檻？

2023 年 10 月 6 日

挑選連鎖幼兒園的基本原則：從實事求是的角度看待選擇

選擇一個適合的幼兒園對於家長來說至關重要，但從知名招牌到管理方式，有許多因素需要考慮。本文將分享一些基本原則，幫助家長們在選擇連鎖幼兒園時做出明智的決策。

2023 年 6 月 12 日

BMI是「身體質量指數（Body mass index）」的縮寫，它是一種簡單的測量方式，可幫助人們瞭解身體重量是否過輕或過重，並提供參考值，幫助我們更好地控制體重以及管理健康狀態。 BMI 計算公式…

2023 年 5 月 4 日

今天筆者要來介紹一個使用 ProCreate 創作藝術作品的過程中，頗為常用的功能「刪除」。

2023 年 2 月 2 日

早上接了一通淡水區號開頭的電話，他們昨天就打過，當時沒接到後還特別搜尋號碼來源，意外發現是康舒科技的專線。以前曾經面試過的公司，有那麼一瞬間以為人資部門搞烏龍，把那些年的老舊履歷又翻出來。電話那頭…

2020 年 12 月 30 日

在臉書社團的「編輯社團設定」中，提供「預先批准成員資格」和「自動批准成員加入」兩大功能，管理者只要事先設定細節，系統就會自動核准符合條件的用戶成為社團成員，替管理階層省下不少審查核准時間。

2020 年 3 月 16 日

幾天前的晚上，朋友傳來一張臉書（Facebook）惡搞圖片，工具人當下看了覺得有趣便順手轉發到鷹眼觀察粉絲團上，結果還不到十分鐘，立刻有超過七則留言出現在臉書的通知訊息，瞧見如此熱烈心中不禁大喜；如果…

2017 年 2 月 15 日

越南對入境外國人試辦簽發電子簽證的措施昨天起上路，試辦時間為期2年，可申請最短 1 個月的單次入境簽證到 1 年的多次簽證。包括亞洲、歐洲和美洲等40個國家的公民今後可以透過網上申請系統辦理。

2017 年 2 月 2 日

在淡水麥當勞等餐過程中觀察到和餐飲衛生或是營運流程等問題，有些可能是麥當勞自己也未曾規定的流程細節，只是龜毛人比較龜毛吹毛求疵一點。

2017 年 1 月 3 日

一間在社會上經營很長時間的企業，前些日子倒閉了。在檢視企業倒閉的背景因素後，我們發現當企業總部愈來愈龐大，基層愈來愈忙碌，成本愈來愈高，客戶愈來愈不滿，這些都是讓企業病入膏肓的惡性循環。創刊號將在下…

2016 年 10 月 6 日