熱身

有些人在運動後會出現頭暈或是頭疼的生理現象，症狀輕微者頭暈目眩，症狀嚴重時會頭疼劇烈、噁心嘔吐，甚至暈倒在地。其實這是體育運動中常見的一種病理現象。發生原因可概括為以下七點。