時間療法

人體的晝夜節律（circadian rhythm）是一種內源性生物鐘，調控著從睡眠到代謝的諸多生理過程。 近年來，科學研究揭示，生物鐘不僅影響平常的日常生理功能，還與疾病的發生和治療效果密切相關，可成…