老人和慢性病患在冬天運動要注意這 4 件事

目前國內運動風氣漸漸成形，過去許多不正確的觀念也在慢慢改變，現在慢性病病人也不再因噎廢食而完全不做運動。衛生福利部國民健康署特別教民眾 4 招輕鬆運動保養身體的方法，可以協助慢性病患及高齡長輩即使運…

2017 年 1 月 20 日

注意老人容易在這 2 個地方跌倒，提前預防

本週氣溫直直落，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，週末兩日氣溫甚至會下探13度低溫，家中有高齡長者的朋友一定要因應此低溫的迅速變化，替家人做好保暖防寒工作，減少心臟血管疾病的突發狀況。由於高齡長輩的週…

2017 年 1 月 20 日

臺灣南部再新增1例漢他病毒出血熱確定病例！衛生單位已啟動疫情調查，並針對個案活動地至少半徑200公尺範圍進行捕鼠滅鼠及民眾衛教等防治工作。疾管署呼籲落實「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」三不措施，在農曆…

2017 年 1 月 16 日

本週氣溫直直落，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，週末兩日氣溫甚至會下探13度低溫，家中有高齡長者的朋友一定要因應此低溫的迅速變化，替家人做好保暖防寒工作，減少心臟血管疾病的突發狀況1。今年入冬以來，…

2017 年 1 月 13 日

臺灣血液基金會這幾天為了政治議題而在新聞版面和臉書社群間喧騰著，有人甚至大力倡議不要再去捐血，因為會讓國民黨賺到錢？你奶奶個熊，這些抹黑造謠是從哪來的天才們想到用來進行政治鬥爭的蠢想法？

2017 年 1 月 11 日

許多人往往在生病後才會突然開始積極保養起自己的身體，因此標榜強身健體的保健食品以及固本護元的營養補充品市場逐年擴大，但是你真的曉得自己是否需要，而且吃對了營養補充、保健食品了嗎？

2017 年 1 月 5 日

衛生福利部疾病管制署表示，截至昨日（12月19日）為止，600萬劑公費流感疫苗已經使用超過598萬劑，整體使用率達99.7%以上，目前有8個縣市疫苗已用罄或僅剩餘保留幼兒預約接種第二劑疫苗，且大部分縣…

2016 年 12 月 23 日

衛生福利部疾病管制署表示，600萬劑公費流感疫苗已經使用超過594萬劑，整體使用率已經達99%以上，疫苗剩餘約5萬餘劑。為有效運用剩餘疫苗，各縣市已經將剩餘疫苗回收至特定合約院所/衛生所，預估未來一週…

2016 年 12 月 23 日

有些人在運動後會出現頭暈或是頭疼的生理現象，症狀輕微者頭暈目眩，症狀嚴重時會頭疼劇烈、噁心嘔吐，甚至暈倒在地。其實這是體育運動中常見的一種病理現象。發生原因可概括為以下七點。

2016 年 12 月 19 日

飲用水，每人每天所需的基礎飲水量，經過科學家與醫師研究後，認為「成人」每日飲水量（毫升，mL）的基準為「體重（公斤數）乘以 30」。例如體重 80 公斤，且低中度活動量的的成年男子，建議一天要喝水 8…

2016 年 12 月 13 日