標籤: 蔬菜
-
醃漬蔬菜、日式漬物的 4 種健康美味選購和食用技巧
醃蘿蔔、醬瓜、酸菜等醃漬蔬菜、日式漬物,向來廣受以米飯作為主食的亞洲民眾喜愛,但是這類醃漬食物在製造過程中,為…
-
謹慎選購即食生鮮蔬菜、水果,避免細菌禍從口入
隨著餐飲習慣逐漸西化,且即食生鮮蔬果在各大賣場越來越容易取得的影響下,不少上班族或講求健康的民眾偏好選購熱量低…
-
海鮮餐廳(海產店)菜單中絕對不該選的一道菜
在外頭吃餐廳,尤其是海鮮餐廳,菜單中的某項料理一直讓我傷透腦筋。那道菜就是永遠處於「時價」的葉菜類蔬菜料理。不…
-
讓香蕉保持新鮮可口的健康美食小技巧(水果蔬菜觀念通用)
在號稱水果王國的臺灣,對於如何讓水果保持新鮮的方法是許多人的基本常識。不只是上面提到的香蕉,我們日常生活中經常…