標籤: 睡眠品質
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建立良好睡眠習慣,正確調整生物鐘的10個有效建議
如何建立良好的睡眠習慣?這是現代人經常面臨的問題。最近,一份由醫學專家提供的建議清單出現了,其中包含了十個可以…
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CES微電流助眠機(含白噪音改善睡覺失眠功能)評析
近日在市場上出現一款掌上型助眠儀(助眠機),號稱使用醫學專家都推薦的CES微電流,讓使用者可以甩開睡覺失眠困擾…
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