標籤: 營養
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魚油與鈣片:一起食用是否有潛在風險?
在追求健康而服用的營養補充劑中,魚油和鈣片被廣泛應用於提高身體素質。 然而,有醫學研究報告指出,這兩者一同攝入…
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美味營養學:讓身體更健康的 13 種食物組合
吃東西除了食物要美味外,如何從食物的營養獲取讓身體能夠更加健康的營養是近年醫學界極為關心的要點之一。
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透明玻璃瓶種植物(竹子、香草)的後遺症
在特力屋買了兩盆武竹,一盆現在已經跟爆炸頭一樣生姿勃發,另一盆卻是已經被我整株鏟掉了。活得身強力壯的那一盆武竹…
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吃零嘴糖果又怕胖 看營養標示輕鬆管理體重
農曆春節將至,家人團聚總免不了準備及採買各式的應節食品,但您知道這些零嘴含多少熱量及營養成分嗎?
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海鮮餐廳(海產店)菜單中絕對不該選的一道菜
在外頭吃餐廳,尤其是海鮮餐廳,菜單中的某項料理一直讓我傷透腦筋。那道菜就是永遠處於「時價」的葉菜類蔬菜料理。不…
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麥當勞、肯德基、漢堡王、摩斯漢堡的4大速食漢堡與炸雞的卡路里熱量
速食四大名家,包括美國來的 McDonald’s 麥當勞(麥當當)、Kentucky Fried Chicke…