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間歇性斷食的健康益處解析：科學家發現基因分子變化的關鍵秘密
間歇性斷食的健康益處解析：科學家發現基因分子變化的關鍵秘密
隨著時間限制性飲食（又稱間歇性斷食，Intermittent Fasting）的風行，許多研究已經揭示了這種飲食模式帶來的多種健康益處，例如延長壽命等。
內臟脂肪減肥法：多運動還是飲食限制更有效？
關於減少內臟脂肪的減脂方法，結合運動和飲食管理是公認最有效的方式。至於是運動比較有效，還是飲食限制比較有效的爭論已經持續多年。
荷蘭癌症死亡人數大幅下降，科學家提出 3 點原因
根據荷蘭國家中央統計局稍早統計，荷蘭當地因罹患癌症逝世的人數呈現逐年減少的跡象，其中男性癌症死亡率自90年代開始下降了三分之一；女性癌症死亡率則從50年代開始就出現了下降趨勢。
