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Seafood Extravaganza

食物嘌呤含量三類比較表

嘌呤食物,就是食物含有嘌呤(Purine,又稱普林)這個成分。一般分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類食物。原理在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,從而人體尿酸過高就會引起痛風。

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在國外旅行的時候,如果你有幸接受別人的好意,被邀請到人家家裡作客,而且他們還親自烹調出一頓可口的餐點要宴請你大飽口福時,衷心的對料理人讚美食物的美味是絕對必要的。我再強調一次,絕對必要。