標籤: 防曬

woman standing wearing sun hat sunglass green portrait brunette 夏天防曬 3 原則 保護皮膚健康不曬傷

夏天防曬 3 原則 保護皮膚健康不曬傷

隨著夏天到來造成全台連續高溫炎熱,毒辣的陽光像針一樣刺激皮膚,往往也造成皮膚門診在這時節總會出現不少民眾因為曬傷、陽光過敏而求助醫師的病例。

cafe camera classic close up outdoor equipment drink glasses 夏天出遊預防熱傷害需備齊 5 種戶外防曬裝備

夏天出遊預防熱傷害需備齊 5 種戶外防曬裝備

今年夏季溫度屢創新高,戶外環境悶熱,活動時容易大量流汗,如果忘記補充水分,可能造成中暑、脫水等狀況。戶外活動應戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣之衣物、注意防曬、於陰涼處活動以減少太陽直曬時間、增加休息次數、定時飲用白開水等。

whale Humpback splash jump sea mammal 參加海上觀光賞鯨行程前需注意 10 重點防暈船、防曬(以宜蘭烏石港、花蓮港、臺東成功漁港和日本沖繩座間味島為例)

參加海上觀光賞鯨行程前需注意 10 重點防暈船、防曬(以宜蘭烏石港、花蓮港、臺東成功漁港和日本沖繩座間味島為例)

每年五月開始是臺灣東海岸的熱門賞鯨季節;從十月到隔年四月,則是拜訪日本沖繩(Okinawa, Japan)座間味海域尋找座頭鯨的最好時機;海洋黑潮帶來的豐沛生態資源,讓臺灣與沖繩兩地有辦法欣賞美麗的鯨豚身姿。不過你曉得要拜訪這些海上神秘嬌客前,需要注意哪些重點嗎?