健康喝水:每人每日飲水量(計算)、適合喝水的時間與正確喝水方式
飲用水,每人每天所需的基礎飲水量,經過科學家與醫師研究後,認為「成人」每日飲水量(毫升,mL)的基準為「體重(公斤數)乘以 30」。例如體重 80 公斤,且低中度活動量的的成年男子,建議一天要喝水 80KG × 30 = 2400mL。
科技、生活、旅行、攝影、創意、設計
飲用水,每人每天所需的基礎飲水量,經過科學家與醫師研究後,認為「成人」每日飲水量(毫升,mL)的基準為「體重(公斤數)乘以 30」。例如體重 80 公斤,且低中度活動量的的成年男子,建議一天要喝水 80KG × 30 = 2400mL。
現代人凡事講求效率,對於喜歡穿高跟鞋的女性來說,想要消除腳底的死皮、老繭,常見的方式就是購買足膜來整修足下風光。食藥署提醒您,柔嫩足肌,要小心。使用前應了解自己的膚質,以免愛美不成反而受到傷害,最後反而需要求助醫師。
美容醫學近幾年蓬勃發展,醫美診所如雨後春筍般的出現,相關產品多得令人目不暇給,許多人認為到醫療院所注射玻尿酸即可立即重拾美麗的臉龐,卻常常忽略了其背後所隱藏的風險。
知名腎臟科醫師江守山表示,市面上販售濾掛式咖啡所用的紙袋(濾袋),由於添加含有 PAE 成分的濕強劑,避免濾袋在熱水沖浸咖啡時容易破裂。咖啡所含醇類與油類物質,甚至會加速濕強劑的致癌物質溶解入咖啡,影響人體健康。
大概是老毛病又犯上的關係,只要一有機會就開始不斷發問許多看起來應該是很呆的問題,這可讓馬偕醫院裡負責我們床位的那位漂亮俏護士不斷露出她的眼白,嗯,女護士果然還是白的很漂亮(被飛踢)。