運動 • 鷹眼觀察

3C網路時代運動量不足全球每年死5百萬人

隨著3C電腦、手機科技和網路世代到來，全球有將近三分之一的成人出現活動量不足問題，每年約有500萬人死於「沙發馬鈴薯」的生活型態。

小米手環 4 代跟 3 代有兩個最主要的差異，一是螢幕顯示從單色變成彩色；二是運動感測器從三軸傳感器變成六軸感測器，更精細的人體動作偵測資料可以讓後端進行更多運算處理，相信未來支援的應用會更加多元化。

從五月開始天氣逐漸變得濕熱，即使捱過了夏天暑氣，在秋意逐漸轉濃時，秋老虎帶來的悶熱感完全不亞於梅雨季節剛過的不舒適感，許多人為了避免腋下衣服濕成一片或出現異味，止汗劑產品在這段季節是許多人浴室和包包內的必備聖品。但是你曉得止汗劑有致癌危險嗎？而且你知道止汗劑的正確用法嗎？

2017 年臺北國際發明暨技術交易展，假 9 月 28 日至 30 日於臺北世貿一館盛大展出。外貿協會今天（19日）舉辦展前記者會，搶先曝光多件創意發明品。同時也宣布今年將設置新南向專區，邀請越南、菲律賓、印度、泰國及新加坡等7國參與，加強新南向國家鏈結。

每年來到夏天，高溫炎熱的天氣總讓人大喊吃不消，許多為了能夠消除身上的異味與衣物汗漬，會在身上塗抹或噴灑一種「止汗制臭劑」，或是採用民間偏方，用於延緩出汗情況以及添加身上的香味。但是你是否曾經想過，這些錯誤的止汗方式其實會給你的身體帶來傷害？

搭飛機出國旅行的隨身手提行李中，禁止攜帶的 7 大類物品項目！請大家在做行前裝備檢查時，注意表列物品不要整理到手提行李袋，也不要放在衣物攜身帶上飛機。

目前國內運動風氣漸漸成形，過去許多不正確的觀念也在慢慢改變，現在慢性病病人也不再因噎廢食而完全不做運動。衛生福利部國民健康署特別教民眾 4 招輕鬆運動保養身體的方法，可以協助慢性病患及高齡長輩即使運動也能預防心臟病猝發。

本週氣溫直直落，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，週末兩日氣溫甚至會下探13度低溫，家中有高齡長者的朋友一定要因應此低溫的迅速變化，替家人做好保暖防寒工作，減少心臟血管疾病的突發狀況。

有些人在運動後會出現頭暈或是頭疼的生理現象，症狀輕微者頭暈目眩，症狀嚴重時會頭疼劇烈、噁心嘔吐，甚至暈倒在地。其實這是體育運動中常見的一種病理現象。發生原因可概括為以下七點。

如果你打算進入攀岩運動這個領域，我們將為大家介紹一些基礎知識，希望可以給大家一個初入手的學習方向，甚至得到某些啟發。