危害身體健康的十大垃圾食品大解析
在《吃錯比吃多更傷身！全球十大垃圾食物的進出失衡破壞身體健康》這篇文章中，我們曾經介紹過世界衛生組織（World Health Organizationm, WHO）公布的全球排名前十大的垃圾食物，包括油炸、醃製、加工肉、餅乾糖果、氣泡飲料、速食品、罐頭、蜜餞、冷凍甜品以及燒烤類等食品。
標籤： 身體
吃錯比吃多更傷身！全球十大垃圾食物的進出失衡破壞身體健康
為何現代人愈來愈容易得到大腸癌？是不是吃太多不該吃的東西，而且無法完全排出，造成身體堵塞累積的廢物太多，塞爆了各種器官？
避免脫水、腎臟損傷，如何簡易判斷自己是否喝了足夠的水分？
人類的身體有 60% 至 70% 是由水分所構成，近代諸多健康指南都指出，每人每日需要至少喝足 8 杯份量的飲用水[i]，才能維持正常身體所需的水分。保持充分的水分攝取，可以防止鈣化結晶在體內結合成為結石，還能排出體內感染的細菌以預防尿路感染，這都對我們的腎臟健康提供良好的條件。
旅遊醫學門診是什麼？旅行前如何接種疫苗？誰適合去預約掛號看診？
如果你愛好旅行，甚至心懷一個環遊世界的夢想（其實挺簡單就能達成），那你一定要認識「旅遊醫學門診（或稱旅遊醫學特別門診）」是什麼。
身體發出的警告 一定要仔細體會才能提早發現疾病
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了!
第三日：不屈不饒的直銷XX盟再次聯絡黃OO的對話紀錄（爆氣版）
前情提要請參見「第一日：直銷XX盟打電話給多年不見同學黃OO的對話紀錄」及「第二日：輪到直銷XX盟的忘年之交打電話給黃OO」，這次故事發生的時間點是將近一個月後，由XX盟打電話給黃OO位在台南老家的母親開始的新續篇。
科學研究：讓他墜入愛河的戀愛秘密
對於科學信仰者而言，愛情「應該」是理性與生理共構的一門學問，即便我不認同這個我自己亂掰的觀點。在遠遠的美國，還真的有科學家透過系統化的研究，發表一篇名為《How Science Can Help You Fall in Love》的論文研究，看科學如何讓你墜入愛河。
身體重量訓練、肌肉鍛鍊臨界值與腦神經科學相關分析推論隨想
我們一般在對肌肉加以鍛鍊，例如做重量訓練，在達到一個訓練強度時，我必須自主性地鍛鍊其他部位的肌肉，否則一旦特定部位的肌肉習慣了當下給予的訓練強度時，那後面鍛鍊的進步成效就會變得相當緩慢。是否有什麼科學技術，可以透過腦波分析的方式，對於鍛鍊強度已經達到臨界值時，就可以自動提醒我們需要改換下一組的動作訓練？
