標籤： 營養師

農曆春節將至，家人團聚總免不了準備及採買各式的應節食品，但您知道這些零嘴含多少熱量及營養成分嗎？

許多人往往在生病後才會突然開始積極保養起自己的身體，因此標榜強身健體的保健食品以及固本護元的營養補充品市場逐年擴大，但是你真的曉得自己是否需要，而且吃對了營養補充、保健食品了嗎？