美味營養學：讓身體更健康的 13 種食物組合
吃東西除了食物要美味外，如何從食物的營養獲取讓身體能夠更加健康的營養是近年醫學界極為關心的要點之一。
標籤： 營養
透明玻璃瓶種植物（竹子、香草）的後遺症
在特力屋買了兩盆武竹，一盆現在已經跟爆炸頭一樣生姿勃發，另一盆卻是已經被我整株鏟掉了。活得身強力壯的那一盆武竹是被我移植到普通的塑膠花盆裡，體弱多病的那一盆則是為了耍文青風，我挑選一罐美美的透明玻璃瓶去裝，結果連長大都來不及就枯萎了。
吃零嘴糖果又怕胖 看營養標示輕鬆管理體重
農曆春節將至，家人團聚總免不了準備及採買各式的應節食品，但您知道這些零嘴含多少熱量及營養成分嗎？
海鮮餐廳（海產店）菜單中絕對不該選的一道菜
在外頭吃餐廳，尤其是海鮮餐廳，菜單中的某項料理一直讓我傷透腦筋。那道菜就是永遠處於「時價」的葉菜類蔬菜料理。不過時價歸時價，有時候你點的其他料理豪華些，店家老闆還是會贈送一盤小菜（筆者還有遇過送三盤的餐廳）。
肥肥美食：四大速食業者之麥當勞、肯德基、漢堡王、摩斯漢堡的漢堡與炸雞的熱量概況
四處可見的速食／快餐業者應該就是我們懶惰鬼一族的首選吧，其中赫赫有名的速食四大名家（謎之音：什麼鬼），包括美國來的 McDonald’s 麥當勞（麥當當）、Kentucky Fried Chicken KFC 肯德基、Burger King 漢堡王與 Mos Burger 摩斯漢堡。