冬至暖呼湯圓和新年元宵差很大
一年的24個傳統節氣中，就有不少節日讓家族團聚，而冬至這一天也不例外，同時還要與家人一起吃湯圓，對抗越來越強的寒冬。
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健康減肥又能吃飽的零食：玉米 爆米花（非甜點）
在一般人的觀念中，爆米花可是一種充滿高熱量、高添加物與高致病因子的食物，即便它也是看電影的最佳良伴。除了是世界級的主食材料外，本身更充滿巨量維生素與礦物質，加上低熱量與高纖維等優點，早已是國際間公認與產量最豐富的好食材。