戶外運動｜攀岩前的熱身和抱石技術緒論

五月底連著兩天跑去臺灣的東北部，一天是在南澳接受酷熱沙漠地獄的磨練，另外一天則是與朋友來到東北角的龍洞（和美國小）。龍洞是北部知名的潛水及攀岩聖地。不過除了這兩項活動外，龍洞周遭其實也規劃出一條健行步道（氣勢整個弱掉），在步道最高處可一覽整個龍洞峽灣及鼻頭角的明媚風光，也稱得上是另類的靜態活動。

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