標籤： 國民健康署

air pollution climate change dawn factory earth killer 空氣品質不良、PM2.5 濃度偏高時的自我健康保護 5 策略

空氣品質不良、PM2.5 濃度偏高時的自我健康保護 5 策略

環保署空氣品質監測網站曾在上個月底發布空氣品質不良警報，細懸浮微粒（PM2.5）濃度有偏高現象，對敏感族群不健康，局部地區更對所有族群產生不良健康影響。為此國民健康署專家特別針對空氣品質不良情形，提供民眾以下自我保護3策略。

man in green shirt on black top rad near trees 健康知識／慢性病患和高齡長輩在冬天運動要注意這 4 件事

健康知識／慢性病患和高齡長輩在冬天運動要注意這 4 件事

目前國內運動風氣漸漸成形，過去許多不正確的觀念也在慢慢改變，現在慢性病病人也不再因噎廢食而完全不做運動。衛生福利部國民健康署特別教民眾 4 招輕鬆運動保養身體的方法，可以協助慢性病患及高齡長輩即使運動也能預防心臟病猝發。