標籤: 健康

暖暖包

這不是即溶咖啡包,這是暖暖包

對於上年紀的人來說,保持身體的溫暖是照顧身體健康很重要的一件事。有一位老人家曾經「誤食」暖暖包,造成食道和胃部灼傷的意外。

Junk Food Paint Line Cute Book 危害身體健康的十大垃圾食品大解析

危害身體健康的十大垃圾食品大解析

在《吃錯比吃多更傷身!全球十大垃圾食物的進出失衡破壞身體健康》這篇文章中,我們曾經介紹過世界衛生組織(World Health Organizationm, WHO)公布的全球排名前十大的垃圾食物,包括油炸、醃製、加工肉、餅乾糖果、氣泡飲料、速食品、罐頭、蜜餞、冷凍甜品以及燒烤類等食品。

Mountaineer day Republic Of China 2018 全國登山日,107年度健行登山徜徉台灣山林享健康還能抽大獎!

全國登山日,107年度健行登山徜徉台灣山林享健康還能抽大獎!

臺灣島上豐富的山林景觀與資源是中華民國的驕傲,為鼓勵國人透過雙腳踩踏深入認識臺灣、金門、馬祖與澎湖等地區山林,並賺取人生重要財富「健康」,我國教育部體育署與衛生福利部國民健康署合作舉辦「107年全國登山日」系列活動,除全台逾200場實體活動外,更推出線上登山活動,讓民眾隨時隨地透過運動賺好康也賺健康。

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夏季高溫,中元普渡採購、準備供品時需慎防食物中毒

中元普渡是民間信仰的年度盛事,各販賣業者紛紛推出多樣應景商品,民眾也會準備各式供品祭拜「好兄弟」。年年夏天氣溫屢創新高,悶熱難耐,因此衛生福利部食品藥物管理署(簡稱食藥署)提醒,此時不論準備的供品是魚、雞、豬肉等葷食或素三牲,都要注意安全衛生,避免長時間曝曬,造成病原菌生長,易使供品腐敗變質,因此食用前應充分加熱,以免食物中毒。

grayscale photography of man smoking 從日常生活著手愛地球 靠這 6 招環保減碳、清霧霾 PM2.5 少污染顧健康

從日常生活著手愛地球 靠這 6 招環保減碳、清霧霾 PM2.5 少污染顧健康

有鑒於我國的功德院長推動使用乾淨的煤燒來發電,作為非核家園的替代能源(說好的綠電呢?),而我們似乎也無法阻止政府一意孤行的想法,那今天就來和大家介紹從日常生活著手減碳、清霧霾(細懸浮微粒,簡稱 PM2.5)少污染的環保 6 招,讓我們民眾自己來救救台灣嚴重的空氣污染吧。

white haired man in jacket with watch old Elderly 健康知識:謹記中風 3 大症狀,把握黃金 3 小時急搶救

健康知識:謹記中風 3 大症狀,把握黃金 3 小時急搶救

依據衛生福利部105年國人十大死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第4位。尤其冬天是腦中風好發的季節,低溫與溫度驟降會造成血管收縮,血壓一旦上升便容易增加中風急性發作的機會,高齡者以及患有慢性病的民眾在寒冷氣候中更應注意血壓變化,務必做好慢性病管理,注意高血壓變化,並牢記中風口訣:「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」。

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3C產品深化幼童惡視力,有效保護眼睛健康的護眼 6 招一定要知道

自從智慧型手機、平板電腦等 3C 產品的使用逐漸成為現代人不可或缺的生活時,許多家長們放任家裡幼童從小大量接觸這些 3C 產品,大量的聲光刺激和長時間的固定眼睛焦距以及姿勢,已經成為許多現代文明病的源頭之一,讓世界各國的教育專家與醫師們也都開始逐漸正視這個問題。

beer cheese ham pickled vegetables delicious food 醃漬蔬菜、日式漬物的 4 種健康美味選購和食用技巧

醃漬蔬菜、日式漬物的 4 種健康美味選購和食用技巧

醃蘿蔔、醬瓜、酸菜等醃漬蔬菜、日式漬物,向來廣受以米飯作為主食的亞洲民眾喜愛,但是這類醃漬食物在製造過程中,為了保存食材並維持品質,有些食品業者會添加漂白劑或防腐劑等食品添加物,讓大家實在無法食的安心。