標籤：健康

2019 年 7 月 21 日

美味營養學：讓身體更健康的 13 種食物組合

吃東西除了食物要美味外，如何從食物的營養獲取讓身體能夠更加健康的營養是近年醫學界極為關心的要點之一。

2019 年 7 月 16 日

英國倫敦大學學院（University College London）專研老人健康的學者提出了一項有趣的見解，認為一般人只要將食量降低至原本的60%，就有機會多活10到20年。

2019 年 5 月 27 日

隨著暑假到來，姪子和姪女要來老家度過，心想準備一個爆米花器材讓他們動手做點心吃，特別上網購平台買了一組號稱 DIY 爆米花製作神器的「折花疊式矽膠微波爐爆米花桶」。

2019 年 4 月 21 日

不當使用染髮劑則可能出現如紅斑、搔癢、水泡、皮膚潰爛等症狀。為此，食藥署專家特別整理出染髮 5 步驟，要讓民眾能夠漂亮美髮又可減少對身體的傷害。

2019 年 4 月 20 日

根據荷蘭國家中央統計局稍早統計，荷蘭當地因罹患癌症逝世的人數呈現逐年減少的跡象，其中男性癌症死亡率自90年代開始下降了三分之一；女性癌症死亡率則從50年代開始就出現了下降趨勢。

2019 年 2 月 19 日

前陣子家裏出現一個全新的保溫瓶，原來是老媽在北投的一個集市買的地攤貨。她說在地攤上看到這個保溫壺的500ml大容量正適合，而且還是標榜健康安全，不怕酸鹼跟咖啡漬的陶瓷材質，於是花了快九百元買了回來。

2018 年 12 月 22 日

一公克、一份、一個拳頭、兩根指頭，相信大家對於這些「單位」都不陌生，在各大健身減重教學文甚至是營養師衛教課程上都經常出現。

2018 年 12 月 19 日

在 MOD 上看《甜點大廚（The Pastry Chef）》這部義大利電影時，劇中的第一個殺人犯拿著槍脅迫男主角阿奇法蘭茲開車，或許因為無聊所以問了一個問題：「你平常都吃什麼？」

2018 年 12 月 17 日

對於上年紀的人來說，保持身體的溫暖是照顧身體健康很重要的一件事。有一位老人家曾經「誤食」暖暖包，造成食道和胃部灼傷的意外。

2018 年 11 月 12 日

在《吃錯比吃多更傷身！全球十大垃圾食物的進出失衡破壞身體健康》這篇文章中，我們曾經介紹過世界衛生組織（World Health Organizationm, WHO）公布的全球排名前十大的垃圾食物，包括油炸、醃製、加工肉、餅乾糖果、氣泡飲料、速食品、罐頭、蜜餞、冷凍甜品以及燒烤類等食品。