讓跑步速度變更快,靠一條橡皮筋對腳掌簡單加工就能提升跑速的祕技

日本節目《天才生活家》的一個單元,收集坊間盛傳可以讓運動員在競賽跑步時瞬間變得更快速的 5 種方法祕技,讓跑者在運動會或短跑比賽上可以跑出更好的成績。例如當跑者準備最後一小段衝刺加速時大聲吼叫提高士氣可以讓速度更快 —— 不過這招沒用。