約瑟夫札記 – 約瑟夫教你選擇跑步地點

代人越來越懂得養生,也越來越懂得運動的重要。像是我們工程師之間曾經流行過一陣瘋小折,但畢竟只是趨勢,許多人花了十來萬買了一台上好腳踏車,多只是為了虛榮心作祟或是追求流行,也就是所謂的潮,但是真正喜歡騎車的可能只是其中一小部分。

最初慫恿大家一起開團騎車的人,到後來可能還是自己一個人孤單的騎著。

另一個趨勢就是路跑,現在路跑活動一大堆,莫名其妙的主題,跑在原本屬於交通工具行走的道路,吸汽機車排放的廢氣,搞一大堆奇奇怪怪粉末,目的到底是什麼?

大部分在夜間跑步的人,不會搞太多安全標示,穿的衣服也不夠明亮。約瑟夫好幾次在 10 點多下班回家的路上,就差點撞到正在跑步的人。

跑步不是應該在悠閒、清淨的環境嗎?

雖然現在幾乎找不到真正清淨的地方,但現在環保意識抬頭,越來越重視綠化,住家周遭多多少少有公園、學校,甚至有小山丘可以做各種運動。相信跑在那些地點,一定比直接跑在大馬路上好很多,遇到馬尾正妹的機率也相對非常高。

截至網路

約瑟夫最喜歡的跑步地點就是宿舍附近的碧湖公園了,雖然附近也有不少國小可以跑步,只是學校的人太多且太雜,根本無法好好訓練,有時間約瑟夫會在寫一篇國小跑步的心得。

想像一下,沿著湖邊跑步,一邊是山,一邊是湖,微微湖風吹過臉上,湖邊的釣客,溜狗的人們,蟋蟀的叫聲,躲在角落暗處的情侶(咦?),偶爾還會遇到一群練太極拳的老人,在這樣的環境下悠閒的跑步,才叫做享受。

碧湖,舊稱「內湖大埤」,早年是農作灌溉的水源,隨著台北工商的發達,農業式微,埤塘功能不再,如今闢建為休閒公園。靠近馬路邊有一條約200公尺長的木頭棧道,約瑟夫跑步就是從這裡開始的。

碧湖公園繞一圈大約是1.5公里,沿途有山、有樹、有水,有蚊子………..跑這麼長一圈,只要仔細觀察,會發現湖邊很多有趣的小事物,約瑟夫一次至少跑三圈,每跑完一圈就會想,下一圈她們如果還在是在做同樣一件事嗎?

我曾經有算過,跑一圈可以遇到 6 個馬尾正妹,無數個阿桑在講八卦,有一次還隱約聽到他們在討論老公外遇的事。10 個釣客,但是感覺很少釣到魚。至少 2 對躲在暗處的年輕情侶,以及 1 對男大女小貌似偷情的情侶。

或許大家也可以試試看這樣的跑步環境,不要跑在馬路上,和汽機車爭道喔!

這樣跑步是很有趣的。

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