作者: 守護者

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新詐騙手法/來路不明的到貨付款簡訊帶來詐騙集團的山寨假貨。

早上收到新竹物流專員寄來的簡訊,內容寫道:「您好,新竹物流09-11時配送鴻鑫易諾貨件(貨號820-xxx-6832),請備妥貨款。服務專員:雷X錢 0972-69537x」。接著沒等多久,對方就跑來按門鈴,要滿臉黑人問號的我下樓支付到貨付款的1950元。

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避免脫水、腎臟損傷,如何簡易判斷自己是否喝了足夠的水分?

人類的身體有 60% 至 70% 是由水分所構成,近代諸多健康指南都指出,每人每日需要至少喝足 8 杯份量的飲用水[i],才能維持正常身體所需的水分。保持充分的水分攝取,可以防止鈣化結晶在體內結合成為結石,還能排出體內感染的細菌以預防尿路感染,這都對我們的腎臟健康提供良好的條件。

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吃黑補黑,吃黑色食物可烏髮、保健補氣更抗早衰?

傳統的華人社會中,向來認為吃什麼就能補什麼。雖然從近代西醫來看屬於無稽之談,然而在古代識字率不高、知識普遍不足的情況下,這種方便傳頌的小道具確實讓老百姓有著容易遵循的依據。例如吃腦補腦,吃XX補XX,吃黑色食物就能讓秀放保持烏黑、保健補氣,更能抗早衰。

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用藥安全/居家常備藥品、慢性處方藥物的安全存放 6 原則

很多人的家裡都會放上一些經常會用到的的居家常備藥,例如感冒藥、暈車藥、暈船藥、眼藥水、消炎藥膏等等,以備不時之需,緩解輕微的症狀。但是會認真檢查藥品品質或是保存期限的人卻是很少,往往一個不小心就把藥品放過期、變質了,甚至還會繼續使用,造成徵狀或傷口無法有效舒緩或治癒,嚴重者甚至可能出現其他併發症狀。

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市售乳酸菌/益生菌食品真的對治療鼻子過敏有奇效嗎?

我的臉書被推了一篇廣告,內容是某位明星老婆大力推薦從日本渡海而來的乳酸菌。這位明星老婆在廣告貼文中大力倡導乳酸菌的好處,並且表示他們夫妻的鼻子過敏症狀都是被乳酸菌治好的。因此,今天我們就來稍微瞭解一下「市售乳酸菌/益生菌食品真的對治療鼻子過敏有奇效嗎?」

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